MOVEOPS

O que é o MOVEOPS?

O MOVEOPS é um projeto do NEUROPSITECH que integra neurociência, neuropsicologia do esporte e atividade física aplicada ao cotidiano de profissionais de tecnologia. A proposta nasce da compreensão de que quem atua em ambientes de alta complexidade cognitiva como DevOps, SecOps, Cloud, SRE, Engenharia de Software e áreas correlatas enfrenta demandas contínuas de atenção sustentada, tomada de decisão sob pressão, elevada carga cognitiva e a exigência permanente de atualização técnica e certificações.

O MOVEOPS atua exatamente nesse ponto de interseção entre corpo, cérebro e trabalho. Por meio de práticas corporais acessíveis, fundamentadas em evidências científicas, o projeto promove experiências de movimento que favorecem regulação fisiológica, consciência corporal, redução de tensão muscular e melhora do funcionamento cognitivo no dia a dia profissional.

As ações do MOVEOPS incluem caminhadas orientadas, vivências ao ar livre, alongamentos de baixa intensidade, exercícios de mobilidade e práticas corporais breves, desenhadas para serem integradas à rotina de eventos, encontros profissionais e contextos de trabalho intelectual intenso. Não se trata de performance esportiva, mas de cuidado aplicado, viável e sustentável.

O projeto parte do princípio de que o corpo não é um acessório da mente, mas um componente central do funcionamento neurocognitivo. Ao estimular o movimento de forma segura e inclusiva, o MOVEOPS contribui para estratégias de autocuidado, prevenção de adoecimento, melhora da atenção, do bem-estar e da presença no trabalho.

O MOVEOPS é uma iniciativa vinculada à NEUROPSI.io, healthtech DNA USP, e dialoga diretamente com o ecossistema de tecnologia, inovação e ciência, propondo uma mudança concreta na forma como o cuidado com a saúde mental e corporal é vivido na prática em movimento, no território e no cotidiano real de quem trabalha com tecnologia.

Além das vivências práticas, o MOVEOPS se estrutura como um projeto contínuo, com ações recorrentes, registro sistemático e expansão territorial. A NEUROPSI.io é responsável pela concepção, organização e curadoria de todas as iniciativas do MOVEOPS, garantindo coerência científica, qualidade técnica e alinhamento com o ecossistema de tecnologia.

Uma das frentes do projeto é a produção de uma coleção editorial MOVEOPS, organizada em volumes periódicos que registram a atuação do projeto ao longo do tempo. Esses livros documentam os eventos realizados, as práticas corporais aplicadas, os contextos territoriais, os encontros com comunidades tech e as reflexões produzidas a partir da experiência prática. Trata-se de um material de memória institucional, produção de conhecimento aplicado e difusão científica acessível, conectando prática, território e ciência.

Outra frente em desenvolvimento é o MOVEOPS DAYS, um evento próprio, inspirado no formato dos grandes encontros do ecossistema de tecnologia, mas com foco específico em saúde, corpo, neurociência e experiência vivida no trabalho em TI. O MOVEOPS DAYS propõe ciclos de palestras, práticas corporais guiadas e vivências presenciais, criando um espaço legítimo para discutir saúde mental, funcionamento neurocognitivo, cuidado corporal e sustentabilidade do trabalho intelectual, sem dissociar teoria e prática.

Complementarmente, o MOVEOPS prevê a realização de práticas mensais recorrentes, em parceria com academias, espaços esportivos e iniciativas locais, nas principais cidades do país. Essas ações têm como objetivo acompanhar a comunidade ao longo do tempo, incentivar a continuidade da prática corporal e fortalecer vínculos entre profissionais de tecnologia, movimento e cuidado. Mais do que eventos pontuais, trata-se de construir uma cultura de prática sustentada, acessível e integrada ao cotidiano.

Dessa forma, o MOVEOPS se consolida como um projeto vivo, com atuação editorial, eventos próprios e práticas territoriais contínuas, organizado pela NEUROPSI.io como parte de sua missão de integrar neurociência, saúde e trabalho em contextos de alta demanda intelectual promovendo cuidado real, em movimento e ao longo do tempo.

Referência institucional

CARDOSO, Dri; BRITO, João. MOVEOPS: Corpo, neurociência e trabalho no mundo da tecnologia. São Paulo: NEUROPSI.io.

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